2026年1月23日、ポケモンカードゲームに大きな転換期が訪れます。「Gレギュレーション」のカードがスタンダードで使用不可となる、いわゆる「スタン落ち」が実施されるからです。「自分のデッキはまだ使えるの？」「どのカードが使えなくなるの？」といった不安を抱えている方も多いはずです。そこで本記事では、初心者にもわかりやすくレギュレーションの基礎を解説しつつ、今回の変更で影響を受ける主要カードや、今やるべき対策を網羅的に紹介します。
ポケモンカードの「レギュレーション」とは？
ポケモンカードゲームには、公式大会などで使えるカードの範囲を決めるルールがあり、これを「レギュレーション」と呼びます。
なぜこのようなルールがあるのかというと、カードの種類が増えすぎることによるゲームバランスの崩壊を防ぎ、新しいプレイヤーでも参入しやすくするためです。
カードの左下を確認しよう
自分が持っているカードが使えるかどうかは、カードの左下に書かれているアルファベット（レギュレーションマーク）を見るだけですぐに分かります。
- スタンダードレギュレーション: 最新のカードを中心とした、最も一般的なルール。
- エクストラレギュレーション: 過去のシリーズ（BW以降）も使える幅広いルール。
- 殿堂レギュレーション: さらに古いカードも使えるが、強力なカードにはポイント制限があるルール。
初心者がまず意識すべきなのは、多くの大会やジムバトルで採用されている「スタンダードレギュレーション」です。
2026年1月の変更：Gレギュレーション落ち
2026年1月23日（金）より、スタンダードレギュレーションが変更されます。
変更スケジュールの詳細
- 2025年12月19日～: 新しい「J」マークのカードが先行して使用可能になります。
- 2026年1月23日～: 「G」マークのカードがスタンダードで使用不可（スタン落ち）になります。
つまり、2026年1月23日以降、スタンダードレギュレーションで使用できるのは以下のマークがついたカードのみとなります。
- マーク H
- マーク I
- マーク J
これまでの環境を支えてきた「マーク G」のカードは、デッキから外さなければなりません。
主要デッキへの影響と使えなくなるカード
今回の「Gレギュ落ち」は、現在の環境デッキに甚大な影響を与えると予測されています。具体的にどのカードが姿を消すのか、カテゴリー別に見ていきましょう。
1. ポケモン（ex・非ルール）
環境トップで活躍していた以下のポケモンたちが使用不可となります。
- サーナイトex: 2023年から長期間活躍した環境の覇者。
- リザードンex: 特性「れんごくしはい」を持つ強力なアタッカー。
- パオジアンex: 青天井ダメージで人気を博したポケモン。
- テツノカイナex: 「ごっつぁんプリファイ」でサイドを多く取る戦術が終了。
- サーフゴーex: 進化・ドロー・攻撃を兼ね備えた万能ポケモン。
2. トレーナーズ（サポート・グッズ）
デッキの安定感を支えてきた汎用カードも多数スタン落ちします。
- ナンジャモ: 手札干渉の代表格。逆転要素が減る可能性があります。
- ペパー: グッズとポケモンのどうぐを確定サーチできる必須級カード。
- ボスの指令（Gマーク）: ※ただし、H・Iマークなどで再録されているため、カード自体は継続して使用可能です。
- あなぬけのヒモ: 相手のベンチポケモンを呼び出す手段が減少します。
3. 生き残るデッキ・強くなるデッキ
一方で、影響をあまり受けずに生き残る、あるいは相対的に強化されるデッキもあります。
- ドラパルトex: 主要パーツが多く残り、天敵が減るため環境トップ候補です。
- ルギアVSTAR: アーケオスなどはFレギュレーションですでに落ちていますが、新たな相棒を見つければ生き残る可能性があります。
- 古代・未来デッキ: 多くのパーツがH・I以降に収録されているため、構築の基盤は揺らぎません。
対策：「再録」カードの特別ルール
「Gマークだから絶対に使えない」と諦めて捨てるのは早計です。ポケモンカードには**「再録（同名カード）ルール」**が存在します。
名前が同じなら過去のカードも使える
過去のシリーズのカード（Gマーク以前や、裏面が古いカード含む）であっても、**「現在使えるレギュレーション（H・I・J）に同じ名前のカードがある」**場合は、デッキに入れて使うことができます。
使える例:
- 博士の研究: 過去のアララギ博士などは使えませんが、「博士の研究」という名前であれば、イラストや人物が違っても使用可能です。
- ふしぎなアメ: 昔から何度も再録されているため、古いカードも使用可能です。
- ボスの指令: 多くの種類がありますが、すべて「ボスの指令」として扱われるため使用可能です。
使えない例:
- 同名のACE SPEC: 「ACE SPEC」の記載がない過去の同名グッズでは代用できません。
まずは自分の持っているカードが、新しいシリーズで再録されていないか確認してみましょう。
よくある質問（FAQ）
Gレギュ落ちやルールに関して、よくある疑問をまとめました。
Q1. Gマークのカードはゴミになってしまうのですか？ A. いいえ、ゴミではありません。スタンダードレギュレーションでは使えなくなりますが、「エクストラレギュレーション」や「殿堂レギュレーション」の大会では引き続き使用できます。また、友人間でのカジュアルな対戦なら、お互いの合意があればそのまま使って遊ぶことも可能です。
Q2. 「博士の研究（オーリム博士）」はGマークですが使えますか？ A. はい、使えます。「博士の研究」はHマーク以降でも収録されているため、カード名が同じであれば、過去のレギュレーションマークのものでも使用可能です。
Q3. レギュレーション変更はいつ実施されますか？ A. スタンダードレギュレーションの変更は、2026年1月23日（金）からです。この日以降の公式大会では、H・I・Jマークのカードのみでデッキを組む必要があります。
Q4. 今からカードを買うなら何を買えばいいですか？ A. 左下のマークが「H」以降（H, I, J）のカードが収録されているパックを選びましょう。「G」マークのカードが多く含まれるパック（例：拡張パック「スカーレットex」「バイオレットex」など）は、スタンダード対戦用としては寿命が短いため注意が必要です。
Q5. エクストラレギュレーションも変更されますか？ A. 今回のタイミングでは、エクストラレギュレーションおよび殿堂レギュレーションの使用範囲に変更はありません。これまで通り、BWシリーズ以降のカードを使用できます。
まとめ
2026年1月23日の改定により、スタンダードレギュレーションで使用可能なカードは「マークH・I・J」のみとなります。長らく環境を支えた「G」マークのカードはスタン落ちしますが、同名カードの再録ルールを活用すれば使える場合もあります。まずは手持ちのデッキをチェックし、新環境に向けた構築のアップデートを行いましょう。レギュレーション変更は新しい戦略を生む好機です。万全の準備で新シーズンを迎えてください。
